Vad jag blir less på insändare och articklar från ej vetenskapliga föreningar och skit. Folk läser någon spännande överskrift på aftonbladet och tror att allt som står är sant. Som Reebock t.ex som skrivit om "Myterna om träning" i aftonbladet där de skriver väldigt flumigt.

http://www.aftonbladet.se/kampanj/reebok/article5736333.ab

det står att det är påståendet om att om man äter efter 18 så går man upp i vikt är falskt och förklarar det med att kroppen förbrukar den energi som tillförs oavsett tid. Men man förstår ju själv att man inte gör av med lika mycket energi på kvällen som när man är uppe och rör sig på dagen, det borde de lägga till eftersom det är jätte viktigt. Fetma är fruktansvärt utbrett och allt vi äter på kvällarna är en stor bov, förr åt man inte så.

Sen menar de att stretching inte ger kroppen någonting, eh?? Det tänker jag inte ens komentera för det är så dumt.

Sen skriver de att törst inte är en bra mätare på kroppens vätskebehov eller uttorkningsgrad...rätt komiskt att skiva uttorkningsgrad också när de motiverar med att kroppen redan är för uttorkad när vi känner törst. Klumpigt skrivet! Vi vet ju att känner vi törst börjar vi bli uttorkad, varför inte bara skriva det? Det betyder ju att det är en jätte bra parometer på uttorkning.

Sedan skriver de om träningsvärk med orden "ändrar man något i träningen eller tränar fel får man ofta värk". Det är en svag förklaring, det handlar ju om att man använder otränade muskelgrupper (eller tränar fel också såklart). Dåliga förklaringar och irriterande att bara för att man syr lite träningskläder ska få ett vägande namn som kan skiva vad som helst. Inte ett dugg vetenskapligt för då skulle det finnas betydligt mer referenser.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag läser mitt senaste inlägg och ler lite för mig själv. Om jag ändå vetat om allt som hände sedan. Men hade jag velat veta? Fler val gjordes, vissa som var rätt och vissa som visade sig vara fel. Som vanligt, ångrar jag ingenting. Idag sitter ...

Ja nu är nya året här. 2011 var ett händelserikt år. Jag tog mig igenom utbildningen och blev äntligen sjuksköterska, jag förlovade mig med en underbar man och jag tog körkort. Det har varit ett år som begärt kämparglöd! Jag gick all in och bestämde ...

Idag fick Teo sig en aha-upplevelse. Jag hoppas att informationen som han snappade upp stannar kvar. Han har väldigt svårt att bli motiverad till att städa efter sig som så många andra barn. Det är bara det att han gör det inte vad man än säger. M...

Jag tror att det finns ett glapp mellan kvinnor och män som gör att man ibland inte riktigt förstår varandra. Kvinnor vill ha den där gränslösa kärleken som syns och hörs, tror jag. Kvinnan vill bli upplyft i sina höfter och höra att hon är den vackr...

Dagen efter blir jag alltid lite filosofisk. Jag stod och väntade på bussen och det var kallt som fan. Men utanför hållplatsens trevliga lilla kur, var det åtminstone sol, så där stod jag och försökte värma mig. Inne i den lilla kuren var det skugga ...